紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後使腸壁發炎、腸道通透性增高進一步增加抗體生成８個飲食策略，提升免疫作戰力！同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。益生菌幫助保持我們的消化系統健康可迅速進行調節使有益菌增加維霖診所曹院長保舉：BEMER微輪回健康理療儀
而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。飲食的品質和免疫力息息相關維持腸道菌群平衡的目的。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。維霖診所發現：供應免疫系統正常運作的需要養分
維霖診所
新加坡辣椒蟹
三、精選蟹肉義大利麵及燉飯
另一道以濃烈白醬摒擋蟹肉、鮮蝦、花枝等富厚海鮮，製成鮮美濃郁的義大利燉飯，香濃卻不膩口，各式海鮮彼此輝映並締造多層次口感，滿滿海味使人齒頰留香。
愛好西式料理的門客，別錯過以經典青醬和白醬展現的精選蟹肉義大利麵與燉飯，主廚用帕瑪森起司、橄欖油、鮮奶油、松子與羅勒葉製成香氣濃烈的青醬，搭配細緻鮮甜的蟹肉與筆管麵，簡單甘旨。
精選蟹肉燉飯
精選蟹肉義大利麵
奶油焗烤甲羅燒（僅沐日提供）
5、加價購 沙公三味
主廚不但在本來就很豐碩的自助餐檯上增加十多道螃蟹摒擋，為了讓愛蟹饕客盡享當季美味，主廚還別的推出加價購鮮蟹料理，只要加價728+10%元，便可享用特殊加碼的「沙公三味」，主廚遴選肉多肥美的大沙公，用清蒸的體例鎖住蟹肉的鮮甜Q彈，再佐上主廚特製香辣開胃的獅城辣椒醬、椰香濃郁的泰式咖哩醬和嗆辣過癮的珍寶胡椒醬，三種分歧滋味品嚐沙公絲絲鮮美肉質！
至寶黑胡椒蟹
一、至寶黑胡椒蟹
台北遠東香格里拉 遠東Cafe推品蟹嘉韶華
秋季是品蟹的季候，民眾每每品蟹不但要惦惦螃蟹的重量，也要一邊打量本身的錢袋，此刻有飯館自助餐可讓饕客一次付費，安閑大啖當季新穎螃蟹，感觸感染螃蟹吃到飽的爽度！台北遠東香格里拉遠東Café自助餐廳本日起至10月30日期間推出季候限定「品蟹嘉韶華」，彭湃海鮮餐檯上提供牛蹄蟹、三點蟹、旭蟹、佐渡花蟹等選擇，並且各主題餐檯則設計了包括中、西、日和南洋風味鮮蟹料理，如鍋炒避風塘螃蟹、至寶黑胡椒蟹、蟹肉義大利麵、松葉蟹肉握壽司、軟殼蟹加州捲、奶油焗烤甲羅燒、新加坡辣椒蟹等十多道美饌，若是不過癮，加價728+10%元，還可以加點「沙公三味」佐主廚特製獅城辣椒醬、泰式咖哩醬及至寶胡椒醬，讓您猶如以舌尖暢遊台灣東北角、義大利、香港、日本與新加坡！
※.除海鮮吧外，伶俐的饕客五大必吃──
海鮮控來到自助餐廳絕對不容錯過使人食指大動的精選海鮮吧，琳瑯滿目標海鮮聲勢，這季將以主廚嚴選台灣東北漁港新穎直送的各式當季蟹種為主角，包括肉質紮實豐滿且富含香濃蟹膏的「旭蟹」、細緻蟹肉與蟹膏清雅的「三點蟹」、公蟹蟹膏豐滿而母蟹蟹黃肥美的「牛蹄蟹」、肉多鮮甜的「花蟹」、清甜細緻的「沙蟹」 以及多款現流海鮮如鮮蝦、蚌類、鳳螺、淡菜等，蒸點區也推出了各式清蒸精選螃蟹及海鮮像是小鮑魚、小烏賊、章魚、大白蝦及扇貝等新穎海味，以最簡單清蒸方式鎖住海鮮Ｑ彈肉質，完善揭示食材的新鮮度與天然美味。
2、鍋炒避風塘螃蟹
起源於香港避風塘的經典海鮮摒擋，這道鍋炒避風塘螃蟹是很多饕客們最愛的港式海鮮之一，主廚先將辣椒及蒜蓉下鍋酥炸，之後入鍋油炸的蟹肉不但鎖住蟹肉鮮甜還能增添辛香風味，再與蒜、蔥段、椒鹽、豆豉等與酥炸過的蟹塊大火快炒，精華在於蒜蓉的怪異風味，甘口焦香，脆而不糊，主廚正確把握火侯讓蒜香、辣味、豉汁完美融入蟹肉中，鮮甜鹹香，甘旨誘人。
【旅遊經 洪書瑱報道】
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